El Sistema Muscular del Cuerpo Humano

El Sistema Muscular

Conozca los músculos que forman su cuerpo:

Los músculos son órganos suaves y elásticos. El sistema muscular está formado por más de 650 músculos, unos son de color rojo claro y otros de rojo oscuro.

Las personas pueden realizar toda clase de movimientos. Siempre que hacemos un movimiento trabajan uno o varios músculos del cuerpo.

Por ejemplo:

Cuando usted sonríe, salta, corre, nada o se come un helado utiliza los músculos. Además, para que los pulmones, el corazón o el estómago funcionen, también necesitan de los músculos. Algunos músculos recubren los huesos y están debajo de la piel. Otros, forman parte de muchos de los órganos del cuerpo.

Algunos músculos están firmemente unidos a los huesos por medio de unas fibras que se llaman tendones.

Los músculos son los motores del movimiento. Un músculo es un manojo de fibras, cuya propiedad más destacada es la contractilidad. Gracias a esta facultad, las fibras musculares se contraen cuando reciben la orden adecuada. Al contraerse, se acorta y se tira del hueso o de la estructura sujeta. Acabado el trabajo, recupera su posición de reposo.

Los huesos no trabajan solos: necesitan la ayuda de los músculos. Los músculos tiran de las articulaciones, lo cual nos permite movernos. También ayudan a nuestro cuerpo a cumplir otras funciones para que podamos crecer y mantenernos fuertes, tales como masticar alimentos y transportarlos a través del sistema digestivo. Si mueve los dedos de la mano, puede ver el movimiento de los tendones mientras trabaja, en estos movimientos intervienen los músculos.

Formas de los músculos

¿Son iguales todos los músculos?

Los músculos pueden clasificarse según su forma:

Anchos y planos

Largos o fusiformes

Cortos u orbiculares

Circulares

Tipos de músculo:

Existen tres tipos de músculo: músculo esquelético, músculo liso y músculo cardíaco

Músculos estriados o esqueléticos: estos músculos son los que tocamos y percibimos a través de la piel formando rayas (estrías). Reciben el nombre de esqueléticos porque la mayoría de estos músculos están unidos a los huesos. Los músculos esqueléticos o estriados son también músculos voluntarios. Estos músculos se contraen, es decir se acortan, con mucha rapidez.

Músculos lisos: forman parte de muchos de sus órganos, como el estómago, el intestino o la vejiga. En la pared de estos órganos hay fibras musculares. En el músculo liso no se aprecian casi estrías. A diferencia del músculo estriado estos músculos son involuntarios. Por lo tanto, el músculo que forma sus órganos es liso e involuntario.

El músculo cardíaco: recibe este nombre porque se encuentra en el corazón y en venas pulmonares.

Los músculos cuyos movimientos se controlan según nuestra voluntad son músculos voluntarios, es decir, se mueven cuando queremos moverlos. Por ejemplo, los músculos de las manos son voluntarios porque movemos nuestras manos cada vez que queremos. Los músculos cuyo movimiento no podemos controlar se llaman músculos involuntarios. Por ejemplo los músculos del corazón, llamado miocardio, son los encargados de bombear la sangre por el sistema circulatorio por contracción.

A continuación se citan algunos de los músculos más importantes:

Los músculos de la cabeza:

Los músculos de la cara, son muy numerosos, gracias a ellos el ser humano es capaz de expresar sus sentimientos, así como mover la cabeza en todas las direcciones, para conseguir que los órganos de los sentidos (vista, oído y olfato) desarrollen mejor sus funciones.

Los músculos de la cara están formados por: el frontal, el orbicular de los ojos, el orbicular de los labios, el esternocleidomastoideo, el buccinador, el risorio y los masticadores que permiten masticar los alimentos. Son músculos cortos y anchos, que están situados sobre la cara lateral del cráneo, a ambos lados.

Los músculos más importantes son: el temporal y el masetero, que se pueden palpar fácilmente sobre la cara y el cráneo cuando cerramos con fuerza la boca y el trapecio mantiene erguida la cabeza.

Músculos del tórax y del abdomen:

Los músculos principales del tórax son los pectorales, que levantan los brazos al contraerse.

Entre la cavidad toráxica y la cavidad abdominal, en el interior del organismo, existe un músculo en forma de paraguas abierto, el extensores de la mano.

En el abdomen, los músculos oblicuos realizan un trabajo inverso al del diafragma: cuando se contraen, tiran de las costillas hacia abajo y expulsan el aire de los pulmones.

Músculos de las extremidades superiores:

En los hombros se encuentran los deltoides, cuya acción permite levantar y desplazar los brazos.

En los brazos se encuentran los bíceps, en la parte anterior, y los tríceps, en la posterior. Son músculos que realizan funciones contrarias para hacer posible un movimiento determinado, en este caso la flexión y la extensión del antebrazo.

En los antebrazos se encuentran los músculos supinadores y pronadores permitiendo los movimientos de giro del antebrazo, el movimiento de la mano en cualquier dirección, y la flexión y extensión de los dedos. En las manos están ubicados los músculos cortos y pequeños, ya que sólo se encargan de mover los dedos.

Músculos de las extremidades inferiores

En la pelvis o cadera, recubriendo la pelvis se encuentran los glúteos, tres músculos que forman las nalgas.

En los muslos están los cuádriceps, músculo extensor de la pierna, el bíceps femoral y los aductores, conjunto de músculos en forma de abanico que permiten la flexión y la extensión del muslo.

En las piernas se ubican los gemelos y el sóleo, cuya acción conjunta permite la flexión y extensión del pie al caminar. Se insertan en el hueso calcáneo del talón del pie a través del tendón de Aquiles.

En los pies existen pequeños músculos que permiten realizar movimientos en los dedos y facilitan el caminar.